Llaman a tomar conciencia sobre el creciente impacto de enfermedades cardiovasculares
Se realizaron Jornadas de Actualización y donación de equipo al OPD Servicios de Salud Jalisco para detección de enfermedades cardiológicas
En el marco del Día Mundial del Corazón, celebrado el 29 de septiembre, la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ) encabezó la inauguración de las Jornadas de Actualización invitando a la comunidad médica y a la población en general a tomar conciencia sobre el creciente impacto de las enfermedades cardiovasculares, primera causa de mortalidad en México.
Bajo el lema “No te pierdas ni un latido”, las actividades en torno a este día, buscan sensibilizar a la población adulta a realizarse chequeos médicos periódicos y mantener en control sus niveles de presión arterial, glucosa, colesterol y peso corporal.
Héctor Raúl Pérez Gómez, Secretario de Salud en el Estado de Jalisco, indicó que conocer a tiempo estos indicadores puede marcar la diferencia entre una vida saludable y el desarrollo de una enfermedad crónica.
“Hoy por hoy, las enfermedades cardiovasculares en el mundo, en México y en Jalisco, sabemos que desde hace algunos años han desplazado a las causas infecciosas como causa de muerte: 20.5 millones de fallecimientos cada año en el mundo son debidas a enfermedad cardiovascular”, refirió el funcionario.
La diabetes, la obesidad, la hipertensión y la dislipidemia (colesterol y triglicéridos altos), son factores de riesgo clave que aumentan drásticamente las posibilidades de sufrir un infarto, un accidente cerebrovascular y otras enfermedades cardiovasculares.
Pérez Gómez apuntó que alrededor del 35 por ciento de la población adulta tiene hipertensión arterial y este trastorno ya aparece en personas más jóvenes.
Para saber más
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte a nivel mundial.
El 80 por ciento de las muertes por estas enfermedades pueden prevenirse con un cambio en el estilo de vida.
Los factores de riesgo más comunes para desarrollar estos padecimientos son tabaquismo, consumo excesivo de azúcares y grasas trans, vida sedentaria, estrés crónico, abuso de bebidas alcohólicas y falta de control de diabetes, hipertensión, y dislipidemias.
Recomendaciones para proteger al corazón
- Elimina el consumo de tabaco en cualquier forma.
- Controla tu peso corporal
- Mantén bajo control diabetes e hipertensión.
- Lleva una dieta rica en verduras, legumbres, frutas y granos integrales.
- Realiza media hora diaria de ejercicio moderado.
- Limita el consumo de alcohol.
- Realiza chequeos médicos regulares.